はちみつシナモン豆乳ココア❤️

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はちみつシナモン豆乳ココアに最近ハマってます😍💕💕

はちみつと、シナモンとココア(無糖のもの)を、お湯でよくかき混ぜて溶かしてから、豆乳をお好みで✨

(わたしはお湯と豆乳同じくらい)

コツは、シナモンを

しっかり最初からお湯と混ぜて溶かしておくこと✨

あとから入れると、

上に浮いてしまって飲みにくいです。笑。

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ココアは、スーパーフード協会が定めるスーパーフードのひとつ

(神の食べ物を意味する学名がついています☆)

チョコは、不健康の象徴のように

捉えられがちですが、

カカオは身体を助けてくれる成分も入ってる😊✨✨

※後ほど付け足します☆

市販のチョコは、

白砂糖が多かったり、

添加物がはいっていたり、

児童労働やフェアトレードの問題があったりしますが、

はちみつと、シナモンと、

豆乳(苦手な人、体質に合わない人は飲みすぎないように注意)なら、

添加物もなく、白砂糖じゃないので、

身体や精神に負担少なく

いただくことができて、

気に入っています😊✨✨

冬は、やっぱりココアが飲みたくなる😊💕💕

私は牛乳が合わなくて、

でも、豆乳でつくるココアはずっと苦手でしたが、

ある日、シナモンとはちみつで作ってみたら、

飲みやすいココアができました😍💕💕←嬉しかった人笑

よかったら、お試しくださいませ✨

#ココア #冬 #豆乳ココア #レシピ #はちみつ #ベジタリアン #アレルギー #牛乳なし

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