子どももOK☆「かゆみ」に5分で出来る自然派アロマケア

こんにちは☆

暑い日が増えてきましたね^^

 
季節の変わり目の肌の荒れや、
 
蕁麻疹などのかゆみ、
 
虫刺されなど、
 
かゆみを感じることが多い季節になってきました!

 
 
今日は、
「かゆみ」があるときに、
おすすめの自然療法アロマケアをご紹介します^^

 
 
特に、子どもたちには、
添加物の入っているものをできるなら避けたいですよね^^

 
材料は植物油とアロマオイルだけ☆

 
材料がそろっていれば5分で出来ちゃいます^^

 
 
今回は、
3歳以上のお子さんにも使えるレシピをご紹介します☆

 

 

 

材料

材料はこちら☆

  • 植物油(わたしはホホバオイルを使いました☆) 20ml
  • アロマ(真正ラベンダー)
  • 容器(スポイト付きのガラス瓶がおすすめですが、他の物でも大丈夫です^^)

 

 

 

作り方

①容器を消毒し、清潔にする

 

かゆみが出ている場所は、

肌が荒れていたり、少しトラブルがある状態のため、
清潔な容器にいれるのを心がけたいですね☆

 

乾かしているところ☆

 
ガラス瓶は、
鍋などの沸騰しているお湯の中に、数分入れて、自然乾燥を、

 
 
プラスチック金属などの容器は、
消毒用エタノールなどで消毒をしたのち、自然乾燥

して、消毒します。

(できれば、植物油も入るので、ガラス瓶がおすすめです☆
 1つあると、割れなければずっと繰り返し使えます^^)

 

②植物油を20ml測って容器に入れる

植物油を20ml測って、容器に入れます☆

植物油は、ここではホホバオイルを使用しています☆
(正確には植物油ではなく、植物ワックスですが…細かいところは置いといて☆)

 
 
ホホバオイル、便利で、おすすめです☆

 
この使い方に関わらず、特に子育て世代には、
一本あると重宝するオイルだと思います^^

 
 
ホホバオイルの子育て世代におすすめなところは、

 
酸化しにくく、安定しているオイルなこと☆

 
なにがいいかって、こまめに買いに行ったり、
こまめに作ったりしなくてもいいところ!

 
使用期限に余裕ができます^^
(なかなか子育ての合間に、こまめに作ったり、
買いに行ったり大変ですものね💦)

 
また、
肌馴染みがよく、保湿に優れているオイルで、

足の先~頭皮まで、全身使えて、
お子さんにも刺激が少なく、
男女、年齢関係なく、
乾燥肌~脂性肌までのどんな肌質の方にも使っていただけます^^

ただ、安いオイルと比べると、少しお値段が高くなりがちです。
(無印で50ml1000円ほどで買えて、だいぶ使えます^^)

 
 
そのほかのお子さんにおすすめのオイルは、

 
●スイートアーモンドオイル
→安価で使いやすいオイルです☆
 ただ、酸化が早いので少量で作るか、
 小さな容器に小分けして使ってくださいね☆
 ナッツアレルギーの方は注意です!

 
 
●カレンデュラオイル
→赤ちゃんから使えるオイルです☆妊娠中もOK。
 赤ちゃん用品店などでも手に入りやすいかもしれません☆
 ホホバオイルと混ぜても^^☆

 
 

③アロマオイルを1滴入れ、混ぜれば完成☆

アロマオイルを、1滴容器の中に入れ、
よく容器を振って混ぜれば完成です☆

 


完成☆

 
※子ども用のレシピです☆
 大人用なら20mlで2滴までOK

※これは、顔にも使えるレシピです。
 からだ専用にするなら大人用は4滴までOK!

※使用期限は冷暗所に置いて1か月です☆

※スイートアーモンドオイルを使う場合は、
小さい瓶に使い切れる分をうつしながらお使いください☆

 
 
使うアロマは、お子さんに使うなら、
ラベンダー(真正ラベンダー)がおすすめです^^

 
 
アロマオイルは、植物の成分が濃縮しているため、
種類によっては刺激があるなど注意が必要なものもありますが、

ラベンダー(真正ラベンダー)は、
アロマの中でも刺激が少ない成分で出来ていて、
お子さんにも使いやすいオイルです^^

 
※ラベンダーはいろいろな種類がありますが、
 お子さんに使う時は「真正ラベンダー」をお使いください☆
 (しっかりラベルをチェック!)
 ラバンジンやスパイクラベンダーなどは、大人は使えるのですが、
 乳幼児、妊産婦、授乳中、高齢者は使用を控えてください^^

 
大人用の、他にかゆみに役立つアロマの中でおすすめは、

  • ペパーミント
    (刺激が強めなので、小さなお子さんには使わない。
    妊産婦、授乳中、高血圧、癲癇の方は使用不可
  • ティートリー
    (あらゆる皮膚疾患に☆皮膚刺激が強いので、低濃度でつかってください)
  • カモミール・ローマン、カモミール・ジャーマン(高価ですが…!)
    (かゆみが強い時に☆ローマンはお子様にもやさしいです^^
    ジャーマンは乳幼児、妊産婦使用不可、キク科アレルギーの方は注意)

 
 
 

真正ラベンダーについて

ラベンダーは、
万能薬、とも言われて、

皮膚につけると、
皮膚のかゆみ止めにも役立ちますし、
乾燥や、炎症、傷、やけどなど、

あらゆる皮膚のトラブルにおすすめのアロマです☆

 
 
うちの子どもは、掻いて、
肌がカサカサになったり、
赤くなったりするので、

ラベンダーが、かゆみだけじゃなく、それら皮膚のトラブルも含めて
そっと優しく収めるのを手伝ってくれます^^♡
(ホホバオイルも、保湿してくれるので、植物と植物の相乗効果です^^☆)

 
 
なので、ラベンダーホホバオイルは、かゆい時はもちろん、
乾燥している時などにも使えますし、

肌の炎症にも役立つので、
これからの季節は日焼けのケアにも使えますし、
 
小さな傷軽いやけど

抗菌・抗真菌効果も持っているので、
吹き出物や、カビなどが起こす疾患にも
役立ちます☆

 
 
1本作っておくといろいろな時にも使える組み合わせです☆

 
 
また、このオイル、マッサージにも使えます☆

ラベンダーと言えば、眠りのラベンダー。
寝る前にこのオイルで、マッサージすれば(手だけでもOKです☆)
心地よい睡眠を導くのに役立ってくれるでしょう^^

 
 
頭痛や、腹痛、便秘の解消、生理のトラブル、
動悸、ホルモンバランス調整など、
ほんとうにいろいろ役立ってくれるので、
気になる場所のマッサージにもおすすめです☆
(お腹が痛い時、お腹周りをこのオイルでマッサージしてみてくださいね^^)

 
 
※本来お持ちの自然治癒力をお手伝いする自然療法です。
 かゆみが収まらない時、傷などが治らない時は、
 医療機関を受診ください。

 
ラベンダーについて詳しくはこちらをご覧ください☆

【アロマ辞典】安らぎと癒しのラベンダー*

 
 
ホホバオイルは、
手軽なところだと、無印良品でも買うことが出来ます。
 

 
大きなサイズも使いやすいです^^

 
ネットでも買うことが出来ます^^

 
私は、オーガニックのものをiHerbという個人輸入サイトで購入しました☆
(オーガニックにこだわらなくてもOKです^^)

ホホバオイルについては、また詳しく記事にしますね^^☆
 
 
今回使用したアロマは、生活の木の真正ラベンダー(フランス産)☆
 

 
 
 
これは、お悩みによって、
いろいろな植物油やアロマで作ることが出来ます☆
植物同士の組み合わせで無限大に広がってきます^^☆
(病気や、子ども、妊産婦の方など使用できないものもありますので、
 使用上の注意はよく読んで、専門家に聞いてからお使いくださいませ☆)

 
植物たちの力が、
みなさまの健やかで笑顔な毎日のサポートができますように☆

アロマを本格的に学び、いつも教えてもらっている友達の
簡単アロマのジェルの作り方☆
このアロエジェルすごくよくて、私も今年の夏は活躍しそうです^^☆
 
 
美月一奈輝

2 COMMENTS

よっちゃん

こんにちは~😊

え?何々?
毎日のように何を書き込んでるの、って?

てへっ(*’-‘)済みません。
まぁ、どうでも良いことなんですけどね💦

先日、薬草入りのホホバ油配合のオイル美容液?購入して顔に塗ったら翌朝ホッペが赤くなってガサガサに。ガビョーン(>_<)

私は厚顔のおばさんだと自負していましたが、皮膚はナイーブだったらしく(^_^;)

体調も良くなかったのかなぁ~
お勧めのラベンダー入りのホホバ油はきっと大丈夫ですよね。
今度購入して作ってみようかな。

それとね、諦めていたサツマイモ栽培。ベランダでも出来そうです(*^_^*)
園芸用の土の袋をそのまま利用するらしいです。
今朝のEテレで紹介してました。
たまたまチャンネル換えてたらちょうどその場面が!
いや~、感激☆彡

問題はサツマイモのつるが1本、2本では売ってないことです。

う~ん、家のベランダ。大変な事になりそう笑笑

独り言なので、お返事は大丈夫ですよ~
おやすみなさーい😙

追伸、マスクのゴムは快適です!サイズもぴったり!
注文させて頂きますね(^_^)ゞ

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美月一奈輝(みづきひなき)

こんばんは^^

コメントありがとうございます(≧ω≦)✨
いやいや、心から嬉しいです☆ありがとうございます^^
 
ほっぺが赤く・・・!何が合わなかったんだろう💦
ホホバオイルは、比較的合わない方が少ないオイルだとは思うのですが、
でもやっぱり全員にあうものはないと思うので、あわない方もいるかもですね…!
オリーブオイル(化粧品用の)とか他のオイルでも大丈夫だと思います☆
 
笑!!!袋が大量にあるベランダを想像してしまいました!笑
さつまいも、ベランダでも育つのですね^^
よっちゃんさん、苗!
さつまいもは苗も売ってますよ…!苗コーナーに!笑(1つから買えます笑)

マスクゴム快適でしたか☆
お役に立ててよかったです~^^ 優しい言葉をありがとうございます^^

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